The Tranquilist | Mélange d'huiles essentielles

Agitation nocturne

Avec un mélange apaisant de plantes actives, The Tranquilist a été formulé au début de la pandémie comme antidote à la tension du soir. Pour apaiser les pensées troublées ou les ruminations qui peuvent entraîner une nuit blanche.

Lors de la création de The Tranquilist, nous avons analysé les résultats d'un large éventail de revues scientifiques pour sélectionner les huiles essentielles les plus efficaces pour les heures de 21h à 23h, lorsque beaucoup d'entre nous se sentent instables et agités, "doomscrolling" à travers les nouvelles ou les médias sociaux, ou inquiétants. concernant un e-mail que vous avez oublié d'envoyer.

Le Tranquilist est un mélange spécialement conçu pour ce type d'anxiété nocturne, incorporant des huiles essentielles profondément apaisantes qui ont fait leurs preuves pour lutter contre le stress et améliorer la qualité du sommeil.

Avec du vétiver, de la myrrhe, de l'encens, de l'amyris et du palmarosa - tous vénérés pour leurs propriétés apaisantes et sédatives, ce mélange est un tonique pour un esprit surchargé.

Que vous souffriez d'une charge de travail élevée, d'un travail posté ou simplement des pressions de la vie quotidienne, diffuser cette belle huile le soir peut aider à calmer le bavardage mental et préparer le terrain pour une nuit de sommeil réparatrice.

L'encens omanais sauvage (Boswellia sacra) est riche en a-pinène neuroprotecteur, qui calme et neutralise les effets du stress oxydatif[12], stimule le sommeil non paradoxal[13] et élève l'esprit[14].

La myrrhe biologique (Commiphora myrrha) est l'un des plus anciens médicaments connus au monde utilisé en thérapeutique pour son activité curative et antimicrobienne [16] et son parfum méditatif ancré.

Amyris sauvage (Amyris balsamifera), également connu sous le nom de bois de santal des Antilles pour son arôme boisé et apaisant, a un pourcentage élevé de valérianol, un sesquiterpénol qui lui confère une activité à la fois antioxydante et antimicrobienne[17].

Le Palmarosa sauvage (Cymbopogen Martinii) a un doux arôme de rose et est riche en linalol, qui, avec le géraniol, calme le système nerveux, améliore l'activité cérébrale delta (associée au sommeil lent)[18] et apaise stress émotionnel et oxydatif[19,20].

Le vétiver biologique (Vetiveria zizanioides) est connu comme « l'huile de la tranquillité » pour son activité profondément apaisante et anxiolytique ; une étude de 2015 (sur des souris) l'a trouvé aussi efficace qu'un anxiolytique couramment prescrit [21].

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Diffusez : Ajoutez quelques gouttes dans l'un des diffuseurs en pierre d'Appellation et diffusez dans toute la zone lors des rituels de détente du soir.

Points de pulsation : Déposez une ou deux gouttes sur vos points de pulsation ou sur la paume de vos mains. Frottez vos paumes ensemble, coupez vos mains et inspirez profondément.

Ajoutez quelques gouttes de The Tranquilist à une huile de support naturelle et ajoutez-les à un bain chaud, utilisez-les dans un massage apaisant et parfumé ou portez-les comme parfum.