The Quietude | Mélange d'huiles essentielles

Homéostasie

En 1968, le neuroendocrinologue Bruce McEwen et son équipe de recherche de l'Université Rockefeller à New York ont découvert l'impact profond du stress sur le cerveau.

Leurs découvertes révolutionnaires, qui ont été publiées dans la revue Nature, ont révélé comment le stress perturbe l'homéostasie ou l'équilibre du corps – augmentant ce qu'ils ont appelé la «charge allostatique» – ou l'usure due au stress chronique.

Il est possible d'inverser la charge allostatique et d'amener un état d'homéostasie.

Avec du géranium rosat, de la sauge sclarée et de la myrrhe, et du palmarosa, The Quietude est un essentiel thérapeutique conçu pour atténuer le stress et améliorer le sentiment de stabilité à la fin de la journée lorsque vous êtes fatigué du travail ou de la vie de famille, ou avez besoin de repos.

La Quiétude porte bien son nom, vous aidant à vous détendre, à vous recalibrer et à trouver un moment de calme, même après une journée bien remplie.

La myrrhe biologique Commiphora myrrha (Somaliland) est l'un des plus anciens médicaments connus utilisés en thérapeutique pour son activité curative et antimicrobienne[23] et son parfum méditatif.

Le Palmarosa sauvage (Cymbopogen Martinii) a un arôme doux de rose et est riche en linalol qui, avec le géraniol, calme l'anxiété[24], améliore l'activité cérébrale delta (associée au sommeil lent) et apaise les émotions et stress oxydatif[26,27].

Le géranium rosat biologique Pelargonium x asperum (Madagascar) est particulièrement riche en géraniol, qui a un effet harmonisant et équilibrant, calmant le système nerveux et atténuant l'agitation et l'anxiété[28].

La sauge sclarée biologique Salvia sclarea (France) est riche en linalol et en acétate de linalyle, ce qui lui confère des propriétés calmantes, améliorant l'humeur[29] et favorisant le sommeil, ainsi que la capacité de soulager le stress et la pression artérielle systolique[30].

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Diffusez : Ajoutez quelques gouttes dans l'un des diffuseurs en pierre d'Appellation et diffusez dans toute la zone lors des rituels de détente du soir.

Points de pulsation : Déposez une ou deux gouttes sur vos points de pulsation ou sur la paume de vos mains. Frottez vos paumes ensemble, coupez vos mains et inspirez profondément.

Ajouter quelques gouttes de The Quietude à une huile de support naturelle et ajouter à un bain chaud, utiliser dans un massage apaisant et parfumé ou porter comme parfum.