Respirez la beauté, pas le benzène – découvrez pourquoi l'encens propre est la manière la plus saine de parfumer votre espace
Pour beaucoup d'entre nous, l'encens fait partie de notre rituel quotidien – un rituel qui apporte pleine conscience et beauté aux moments ordinaires. Son parfum transporteur, porté par des volutes de fumée enroulées, a le pouvoir de transformer un espace – le rendant ancré, serein et enveloppé de calme.
Mais cette pratique apparemment douce pourrait-elle présenter des risques cachés pour la santé ?
La vérité sur l'encens et la qualité de l'air intérieur
La réponse, malheureusement, est oui – bien que les détails comptent. Lorsque l'encens est brûlé, le processus de combustion crée de la fumée et libère des particules dans l'air. À petites doses, et avec une bonne ventilation, l'impact est minimal. Mais dans des espaces clos ou en cas d'utilisation fréquente, cela peut dégrader significativement la qualité de l'air intérieur – une préoccupation croissante aux côtés des plaques à gaz, des bougies parfumées et des sprays d'ambiance synthétiques.
Les bâtonnets de bambou à l'intérieur de l'encens peuvent contenir des métaux lourds provenant du sol, tels que le plomb, le cadmium et le mercure, qui sont libérés sous forme d'oxydes toxiques dans l'air lorsqu'ils sont brûlés.
Les risques pour la santé liés à la combustion de l'encens de grande consommation
De nombreux bâtonnets d'encens largement disponibles sont fabriqués à partir d'un mélange de poudres de bois, de charbon de bois, d'huiles parfumées synthétiques, d'adhésifs et d'un noyau fin en bambou. Ces ingrédients à faible coût peuvent sentir bon au début, mais lorsqu'ils sont brûlés, ils émettent des polluants aéroportés, tels que des composés organiques volatils (COV) et des hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), qui sont loin d'être inoffensifs.
Une étude de 2021 publiée dans l'International Journal of Environmental Research and Public Health a testé 12 produits d'encens et a constaté que chacun d'eux libérait des composés toxiques connus ou suspectés – y compris le benzène, le formaldéhyde et l'acétaldéhyde, tous liés au risque de cancer. Les concentrations de benzène dépassaient les limites de sécurité de l'OMS jusqu'à 3 600 fois, tandis que les niveaux de formaldéhyde dépassaient fréquemment les seuils recommandés pour une exposition à court terme.
Et ce n'est pas seulement la fumée – certains bâtonnets d'encens aux couleurs vives contiennent également des colorants synthétiques, ce qui augmente la charge chimique lors de la combustion. Une autre préoccupation est le phtalate de diéthyle, un produit chimique souvent utilisé pour fixer le parfum synthétique dans l'encens de style indien, qui peut perturber les hormones.
Une autre préoccupation est le phtalate de diéthyle, un produit chimique souvent utilisé pour fixer le parfum synthétique dans l'encens de style indien, qui peut perturber les hormones
Le danger caché dans les bâtonnets de bambou
Le bambou, souvent utilisé comme noyau structurel de l'encens, peut sembler naturel – mais lorsqu'il est brûlé, il peut en être tout autrement. Les plantes de bambou peuvent accumuler des métaux lourds du sol, tels que le plomb, le cadmium et le mercure, qui sont libérés sous forme d'oxydes toxiques dans l'air lorsqu'ils sont brûlés.
Ces particules ultrafines peuvent pénétrer profondément dans les poumons, contribuant potentiellement à des affections respiratoires chroniques et des maladies cardiovasculaires. L'exposition au plomb, en particulier, a été liée à des troubles neurologiques – y compris la maladie d'Alzheimer et de Parkinson.
L'encens peut-il provoquer des réactions allergiques ?
Oui – en particulier l'encens produit en masse ou les bâtonnets en bambou fabriqués avec des parfums synthétiques et des liants chimiques. Selon une revue dans le Journal of Inflammation Research, l'utilisation généralisée de l'encens dans des pays comme la Chine et Taïwan – où l'encens à base de bambou est couramment brûlé à l'intérieur – a été liée à une augmentation des réactions allergiques. Celles-ci incluent des yeux qui démangent ou brûlent, des irritations cutanées, des maux de gorge et une dermatite de contact.
Plus préoccupant est le lien avec les problèmes respiratoires chez les enfants. Une exposition fréquente à la fumée d'encens à la maison a été associée à une augmentation des cas d'asthme infantile, de rhinite allergique et de niveaux élevés d'IgE – des marqueurs de sensibilité allergique. La fumée contient des particules fines et des composés volatils qui peuvent enflammer les voies respiratoires, surtout chez les enfants dont les poumons sont encore en développement.
Une exposition fréquente à la fumée d'encens à la maison a été associée à une augmentation des cas d'asthme infantile
Bien que tout le monde ne réagisse pas immédiatement, pour ceux qui ont des sensibilités ou des affections respiratoires existantes, l'utilisation régulière d'encens – surtout dans des espaces mal ventilés – peut aggraver les symptômes avec le temps.
Pourquoi l'encens japonais est le meilleur encens propre
Au Japon, l'encens est plus qu'un parfum – c'est un artisanat, une tradition, et une manière discrètement luxueuse de parfumer votre espace. Les bâtonnets sont fabriqués sans bambou, utilisant un mélange simple et élégant de poudres de bois, de fleurs parfumées et d'herbes liées ensemble avec du makkō – une substance argileuse dérivée de l'écorce de l'arbre Machillus thunbergii.
Dans ces ateliers d'encens bien établis, chaque formule et technique est un secret commercial jalousement gardé – souvent transmis de génération en génération dans des familles de fabricants d'encens, conservé dans des registres manuscrits, et inchangé depuis des centaines d'années.
Un ouvrier de l'encens sur l'île d'Awaji au Japon, capturé lors de notre visite des usines d'encens.
©Appellation
Seules les meilleures matières premières sont utilisées : des résines comme l'encens et le benjoin, des feuilles séchées, des racines et des fleurs ainsi que des aromatiques bois tels que le bois de santal chaud et doux et l'agarwood – même le rare kyara, une forme précieuse d'aloès bois provenant des forêts du Vietnam.
Seules les meilleures matières premières sont utilisées : des résines comme l'encens et le benjoin, des feuilles séchées, des racines et des fleurs ainsi que des aromatiques bois tels que le bois de santal chaud et doux et l'agarwood
Après que l'encens est façonné en bâtonnets fins, il est laissé à sécher naturellement. Le résultat ? Un encens qui brûle proprement et doucement, libérant un parfum subtil et pur avec très peu de fumée – idéal pour les foyers où le bien-être est une priorité.
L'encens japonais d'Appellation est fabriqué à la main par des artisans sur l'île d'Awaji, Japon ©Appellation
Le choix d'un encens propre
À mesure que nous prenons conscience de ce que nous respirons – des parfums que nous vaporisons aux bougies que nous allumons – l'encens mérite la même attention. L'encens japonais offre une alternative plus propre et plus réfléchie à l'encens commercial de masse : magnifiquement fabriqué, peu transformé et ancré dans des siècles de soin.
Il ne s'agit pas seulement d'éviter les toxines – il s'agit de choisir un parfum qui soutient votre bien-être.
Explorez l'artisanat séculaire de la série d'encens Soradaki d'Appellation – une collection d'encens japonais premium et pur, animée par les maîtres artisans de l'île d'Awaji.
Est-ce que brûler de l'encens est mauvais pour vous ? L'encens propre que vous devriez choisir à la place
Respirez la beauté, pas le benzène – découvrez pourquoi l'encens propre est la manière la plus saine de parfumer votre espace
Pour beaucoup d'entre nous, l'encens fait partie de notre rituel quotidien – un rituel qui apporte pleine conscience et beauté aux moments ordinaires. Son parfum transporteur, porté par des volutes de fumée enroulées, a le pouvoir de transformer un espace – le rendant ancré, serein et enveloppé de calme.
Mais cette pratique apparemment douce pourrait-elle présenter des risques cachés pour la santé ?
La vérité sur l'encens et la qualité de l'air intérieur
La réponse, malheureusement, est oui – bien que les détails comptent. Lorsque l'encens est brûlé, le processus de combustion crée de la fumée et libère des particules dans l'air. À petites doses, et avec une bonne ventilation, l'impact est minimal. Mais dans des espaces clos ou en cas d'utilisation fréquente, cela peut dégrader significativement la qualité de l'air intérieur – une préoccupation croissante aux côtés des plaques à gaz, des bougies parfumées et des sprays d'ambiance synthétiques.
Les bâtonnets de bambou à l'intérieur de l'encens peuvent contenir des métaux lourds provenant du sol, tels que le plomb, le cadmium et le mercure, qui sont libérés sous forme d'oxydes toxiques dans l'air lorsqu'ils sont brûlés.
Les risques pour la santé liés à la combustion de l'encens de grande consommation
De nombreux bâtonnets d'encens largement disponibles sont fabriqués à partir d'un mélange de poudres de bois, de charbon de bois, d'huiles parfumées synthétiques, d'adhésifs et d'un noyau fin en bambou. Ces ingrédients à faible coût peuvent sentir bon au début, mais lorsqu'ils sont brûlés, ils émettent des polluants aéroportés, tels que des composés organiques volatils (COV) et des hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), qui sont loin d'être inoffensifs.
Une étude de 2021 publiée dans l'International Journal of Environmental Research and Public Health a testé 12 produits d'encens et a constaté que chacun d'eux libérait des composés toxiques connus ou suspectés – y compris le benzène, le formaldéhyde et l'acétaldéhyde, tous liés au risque de cancer. Les concentrations de benzène dépassaient les limites de sécurité de l'OMS jusqu'à 3 600 fois, tandis que les niveaux de formaldéhyde dépassaient fréquemment les seuils recommandés pour une exposition à court terme.
Et ce n'est pas seulement la fumée – certains bâtonnets d'encens aux couleurs vives contiennent également des colorants synthétiques, ce qui augmente la charge chimique lors de la combustion. Une autre préoccupation est le phtalate de diéthyle, un produit chimique souvent utilisé pour fixer le parfum synthétique dans l'encens de style indien, qui peut perturber les hormones.
Le danger caché dans les bâtonnets de bambou
Le bambou, souvent utilisé comme noyau structurel de l'encens, peut sembler naturel – mais lorsqu'il est brûlé, il peut en être tout autrement. Les plantes de bambou peuvent accumuler des métaux lourds du sol, tels que le plomb, le cadmium et le mercure, qui sont libérés sous forme d'oxydes toxiques dans l'air lorsqu'ils sont brûlés.
Ces particules ultrafines peuvent pénétrer profondément dans les poumons, contribuant potentiellement à des affections respiratoires chroniques et des maladies cardiovasculaires. L'exposition au plomb, en particulier, a été liée à des troubles neurologiques – y compris la maladie d'Alzheimer et de Parkinson.
L'encens peut-il provoquer des réactions allergiques ?
Oui – en particulier l'encens produit en masse ou les bâtonnets en bambou fabriqués avec des parfums synthétiques et des liants chimiques. Selon une revue dans le Journal of Inflammation Research, l'utilisation généralisée de l'encens dans des pays comme la Chine et Taïwan – où l'encens à base de bambou est couramment brûlé à l'intérieur – a été liée à une augmentation des réactions allergiques. Celles-ci incluent des yeux qui démangent ou brûlent, des irritations cutanées, des maux de gorge et une dermatite de contact.
Plus préoccupant est le lien avec les problèmes respiratoires chez les enfants. Une exposition fréquente à la fumée d'encens à la maison a été associée à une augmentation des cas d'asthme infantile, de rhinite allergique et de niveaux élevés d'IgE – des marqueurs de sensibilité allergique. La fumée contient des particules fines et des composés volatils qui peuvent enflammer les voies respiratoires, surtout chez les enfants dont les poumons sont encore en développement.
Bien que tout le monde ne réagisse pas immédiatement, pour ceux qui ont des sensibilités ou des affections respiratoires existantes, l'utilisation régulière d'encens – surtout dans des espaces mal ventilés – peut aggraver les symptômes avec le temps.
Pourquoi l'encens japonais est le meilleur encens propre
Au Japon, l'encens est plus qu'un parfum – c'est un artisanat, une tradition, et une manière discrètement luxueuse de parfumer votre espace. Les bâtonnets sont fabriqués sans bambou, utilisant un mélange simple et élégant de poudres de bois, de fleurs parfumées et d'herbes liées ensemble avec du makkō – une substance argileuse dérivée de l'écorce de l'arbre Machillus thunbergii.
Dans ces ateliers d'encens bien établis, chaque formule et technique est un secret commercial jalousement gardé – souvent transmis de génération en génération dans des familles de fabricants d'encens, conservé dans des registres manuscrits, et inchangé depuis des centaines d'années.
Un ouvrier de l'encens sur l'île d'Awaji au Japon, capturé lors de notre visite des usines d'encens. ©Appellation
Seules les meilleures matières premières sont utilisées : des résines comme l'encens et le benjoin, des feuilles séchées, des racines et des fleurs ainsi que des aromatiques bois tels que le bois de santal chaud et doux et l'agarwood – même le rare kyara, une forme précieuse d'aloès bois provenant des forêts du Vietnam.
Après que l'encens est façonné en bâtonnets fins, il est laissé à sécher naturellement. Le résultat ? Un encens qui brûle proprement et doucement, libérant un parfum subtil et pur avec très peu de fumée – idéal pour les foyers où le bien-être est une priorité.
L'encens japonais d'Appellation est fabriqué à la main par des artisans sur l'île d'Awaji, Japon ©Appellation
Le choix d'un encens propre
À mesure que nous prenons conscience de ce que nous respirons – des parfums que nous vaporisons aux bougies que nous allumons – l'encens mérite la même attention. L'encens japonais offre une alternative plus propre et plus réfléchie à l'encens commercial de masse : magnifiquement fabriqué, peu transformé et ancré dans des siècles de soin.
Il ne s'agit pas seulement d'éviter les toxines – il s'agit de choisir un parfum qui soutient votre bien-être.
Explorez l'artisanat séculaire de la série d'encens Soradaki d'Appellation – une collection d'encens japonais premium et pur, animée par les maîtres artisans de l'île d'Awaji.