Meilleur sommeil avec la bergamote : comment l'huile essentielle de bergamote peut améliorer naturellement le sommeil
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La bergamote ( Citrus bergamia ) est un agrume parfumé connu pour son arôme distinctif, légèrement amer et sucré. Elle ressemble à un petit citron vert bosselé et est principalement cultivée en Italie , notamment en Calabre.