Il y a quelque chose dans le parfum du basilic qui semble purifier l'air — pas seulement autour de vous, mais en vous. Herbacé, frais et doucement stimulant, l'huile essentielle de basilic est utilisée depuis longtemps pour soutenir l'équilibre émotionnel et la clarté mentale. Aujourd'hui, la science offre un nouvel éclairage sur la raison pour laquelle ce sentiment de clarté pourrait aller plus loin que ce que nous imaginions.
Dans une étude de 2014 publiée dans la Revue internationale des plantes médicinales et aromatiques, les chercheurs ont évalué la capacité des huiles essentielles à inhiber l'acétylcholinestérase (AChE) — l'enzyme qui décompose l'acétylcholine, le neurotransmetteur le plus étroitement lié à la mémoire, à l'apprentissage et à la durée d'attention.
Leurs résultats ont montré que les huiles riches en 1,8-cinéole, l'un des constituants principaux de l'huile de basilic, présentaient une activité inhibitrice de l'AChE, la plaçant parmi les huiles essentielles susceptibles d'aider à préserver l'acétylcholine dans le cerveau. C'est important, car lorsque l'acétylcholine se dégrade trop rapidement — comme cela arrive souvent sous stress ou avec l'âge — la clarté mentale peut en souffrir. En aidant à maintenir sa présence, le basilic peut offrir un soutien subtil mais significatif à la fonction cognitive.
L'étude concorde avec ce que de nombreux praticiens de la santé naturelle ont longtemps observé : le parfum du basilic possède une qualité énergisante mentale qui ne submerge pas. Il apporte de la concentration, mais aussi du calme. Inhaler l'huile pendant l'étude, l'écriture ou les moments de fatigue mentale peut doucement améliorer la capacité du cerveau à rester clair et engagé.
Que vous créiez un moment de concentration ou que vous cherchiez simplement un allié à base de plantes pour la santé cognitive, l'huile essentielle de basilic offre un pont aromatique entre la tradition et la science moderne du cerveau — un fil vert doux reliant les sens aux rythmes profonds de la mémoire et de l'attention.
Source : Revue internationale des plantes médicinales et aromatiques
Basil pour le cerveau : un parfum qui soutient la mémoire et la concentration
Il y a quelque chose dans le parfum du basilic qui semble purifier l'air — pas seulement autour de vous, mais en vous. Herbacé, frais et doucement stimulant, l'huile essentielle de basilic est utilisée depuis longtemps pour soutenir l'équilibre émotionnel et la clarté mentale. Aujourd'hui, la science offre un nouvel éclairage sur la raison pour laquelle ce sentiment de clarté pourrait aller plus loin que ce que nous imaginions.
Dans une étude de 2014 publiée dans la Revue internationale des plantes médicinales et aromatiques, les chercheurs ont évalué la capacité des huiles essentielles à inhiber l'acétylcholinestérase (AChE) — l'enzyme qui décompose l'acétylcholine, le neurotransmetteur le plus étroitement lié à la mémoire, à l'apprentissage et à la durée d'attention.
Leurs résultats ont montré que les huiles riches en 1,8-cinéole, l'un des constituants principaux de l'huile de basilic, présentaient une activité inhibitrice de l'AChE, la plaçant parmi les huiles essentielles susceptibles d'aider à préserver l'acétylcholine dans le cerveau. C'est important, car lorsque l'acétylcholine se dégrade trop rapidement — comme cela arrive souvent sous stress ou avec l'âge — la clarté mentale peut en souffrir. En aidant à maintenir sa présence, le basilic peut offrir un soutien subtil mais significatif à la fonction cognitive.
L'étude concorde avec ce que de nombreux praticiens de la santé naturelle ont longtemps observé : le parfum du basilic possède une qualité énergisante mentale qui ne submerge pas. Il apporte de la concentration, mais aussi du calme. Inhaler l'huile pendant l'étude, l'écriture ou les moments de fatigue mentale peut doucement améliorer la capacité du cerveau à rester clair et engagé.
Que vous créiez un moment de concentration ou que vous cherchiez simplement un allié à base de plantes pour la santé cognitive, l'huile essentielle de basilic offre un pont aromatique entre la tradition et la science moderne du cerveau — un fil vert doux reliant les sens aux rythmes profonds de la mémoire et de l'attention.
Source : Revue internationale des plantes médicinales et aromatiques