Depuis des siècles, le patchouli est utilisé pour ancrer les sens—un arôme profond et terreux associé à la méditation, au calme et à un sentiment de sérénité enracinée. Mais au-delà de son parfum sensuel et de son mystère ancien, la recherche suggère que l'huile essentielle de patchouli pourrait aussi influencer quelque chose de bien plus subtil : la chimie de l'humeur propre au cerveau.
Une étude de 2018 publiée dans le Journal of Physiological Sciences a examiné comment l'inhalation d'huile de patchouli affectait les niveaux de monoamine oxydase-A (MAO-A) – une enzyme qui décompose des neurotransmetteurs clés comme la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline—les mêmes substances chimiques qui aident à réguler l'humeur, les émotions et la réponse au stress.
Dans leur expérience, les chercheurs ont mesuré l'activité de la MAO-A dans les plaquettes sanguines (un indicateur courant de ce qui peut se passer dans le cerveau). Les résultats étaient frappants : l'inhalation d'huile de patchouli a significativement réduit l'activité de la MAO-A, suggérant que davantage de ces neurotransmetteurs améliorant l'humeur restaient actifs dans le corps. En essence, le patchouli pourrait aider le cerveau à conserver les substances chimiques qui nous font sentir émotionnellement équilibrés et sereins.
Ces découvertes apportent un soutien intrigant à ce que les aromathérapeutes croient depuis longtemps—que l'influence apaisante de l'huile essentielle de patchouli va bien au-delà du simple parfum. Sa composition chimique complexe pourrait agir discrètement en arrière-plan pour atténuer la surstimulation, calmer les hauts et les bas émotionnels, et favoriser un état intérieur plus stable.
Ainsi, lorsque vous vous tournez vers le patchouli—que ce soit diffusé dans votre rituel du soir, inhalé lors d'un moment de surcharge émotionnelle, ou porté comme parfum personnel—vous faites peut-être plus que stimuler vos sens. Vous pourriez également soutenir le rythme naturel de régulation émotionnelle de votre système nerveux, une respiration lente et régulière à la fois.
Source : Revue des sciences physiologiques
Huile essentielle de patchouli et humeur : un regard scientifique sur la façon dont elle peut soutenir l'équilibre émotionnel
Depuis des siècles, le patchouli est utilisé pour ancrer les sens—un arôme profond et terreux associé à la méditation, au calme et à un sentiment de sérénité enracinée. Mais au-delà de son parfum sensuel et de son mystère ancien, la recherche suggère que l'huile essentielle de patchouli pourrait aussi influencer quelque chose de bien plus subtil : la chimie de l'humeur propre au cerveau.
Une étude de 2018 publiée dans le Journal of Physiological Sciences a examiné comment l'inhalation d'huile de patchouli affectait les niveaux de monoamine oxydase-A (MAO-A) – une enzyme qui décompose des neurotransmetteurs clés comme la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline—les mêmes substances chimiques qui aident à réguler l'humeur, les émotions et la réponse au stress.
Dans leur expérience, les chercheurs ont mesuré l'activité de la MAO-A dans les plaquettes sanguines (un indicateur courant de ce qui peut se passer dans le cerveau). Les résultats étaient frappants : l'inhalation d'huile de patchouli a significativement réduit l'activité de la MAO-A, suggérant que davantage de ces neurotransmetteurs améliorant l'humeur restaient actifs dans le corps. En essence, le patchouli pourrait aider le cerveau à conserver les substances chimiques qui nous font sentir émotionnellement équilibrés et sereins.
Ces découvertes apportent un soutien intrigant à ce que les aromathérapeutes croient depuis longtemps—que l'influence apaisante de l'huile essentielle de patchouli va bien au-delà du simple parfum. Sa composition chimique complexe pourrait agir discrètement en arrière-plan pour atténuer la surstimulation, calmer les hauts et les bas émotionnels, et favoriser un état intérieur plus stable.
Ainsi, lorsque vous vous tournez vers le patchouli—que ce soit diffusé dans votre rituel du soir, inhalé lors d'un moment de surcharge émotionnelle, ou porté comme parfum personnel—vous faites peut-être plus que stimuler vos sens. Vous pourriez également soutenir le rythme naturel de régulation émotionnelle de votre système nerveux, une respiration lente et régulière à la fois.
Source : Revue des sciences physiologiques