Si vous êtes novice en huiles essentielles, le processus d'achat peut être assez intimidant.
L'industrie est devenue un marché de plusieurs milliards de dollars avec des entreprises de marketing multiniveau, des magasins d'aliments naturels, des pharmacies, et même des spas et salons de manucure, tous prétendant vendre l'huile essentielle la plus pure et la plus authentique.
Avec autant de marketing trompeur et de conseils contradictoires, il peut être difficile de distinguer une huile de qualité d'une imitation bon marché, mais savoir quoi chercher peut faire toute la différence.
Voici comment naviguer dans ce champ de mines.
Comprendre la différence
Les huiles essentielles sont des composés aromatiques volatils extraits des arbres, arbustes, herbes, fruits, fleurs et même des herbes par plusieurs moyens, tels que la distillation ou le pressage à froid.
Ces liquides hautement concentrés sont des essences puissantes qui contiennent les composés chimiques bénéfiques de la plante dont ils sont extraits.
Une huile parfumée, en revanche, peut contenir un peu d'huile essentielle, bien que ce soit probablement une quantité minimale diluée avec une huile porteuse et une multitude de produits chimiques isolés imitant le vrai produit. Ce qui est le plus préoccupant, c'est que très peu d'entreprises divulguent cette différence.
Si vous espérez obtenir un effet spécifique avec une huile essentielle – comme calmer l'anxiété ou les problèmes respiratoires – une huile parfumée produira très peu d'effet
Une huile parfumée peut ressembler à une huile essentielle et sentir merveilleusement bon, mais ces produits ne conviennent pas à l'aromathérapie.
Elles n'ont tout simplement pas la puissance ni les composés bénéfiques optimaux d'une véritable huile essentielle.
Évaluer l'entreprise
Comme pour tout achat important, il est important d'évaluer l'entreprise auprès de laquelle vous achetez.
La réalité malheureuse est que de nombreuses huiles essentielles sont souvent adultérées – diluées ou modifiées avec des charges ou des diluants – des ingrédients synthétiques « identiques à la nature » moins chers conçus pour maximiser le profit. Cela peut souvent être fait par des vendeurs tiers, soyez donc très prudent avec les huiles vendues sur des places de marché internet telles qu'Amazon ou eBay.
Il est toujours préférable de rechercher des entreprises bien connues et réputées – de préférence celles dirigées par un naturopathe, un aromathérapeute certifié ou un herboriste. L'entreprise doit démontrer une passion évidente pour ses produits et fournir des informations détaillées sur chacune de leurs huiles et leur chimie de manière éducative et transparente. Ils seront heureux de partager leur expertise et de vous guider dans la bonne direction afin que vous puissiez comprendre quelle huile convient à vos besoins, et offrir également des conseils de sécurité.
Beaucoup fourniront également des rapports de laboratoire, soit disponibles gratuitement sur la page produit, soit fournis sur demande. Connus sous le nom de rapports de chromatographie en phase gazeuse couplée à la spectrométrie de masse (GC/MS), ces rapports détaillent la chimie spécifique et les composés de chaque huile, et doivent être réalisés sur chaque lot pour garantir la qualité, la sécurité et l'efficacité.
Commencez par l'étiquette
Les huiles essentielles de haute qualité indiqueront toujours à la fois le nom commun et le nom latin de l'espèce végétale dont elles sont issues (par exemple Lavande et Lavandula angustifolia). Beaucoup détailleront également la partie de la plante utilisée, comme la feuille ou la fleur.
Il est important que cette information figure sur la bouteille en raison du grand nombre de possibilités. Par exemple, l'huile essentielle de lavande pourrait être extraite de l'une des 45 espèces de lavande. L'huile pourrait être distillée à partir de Lavandula angustifolia ou de Lavandula latifolia – deux huiles très différentes avec des bienfaits très différents. La camomille pourrait être la camomille allemande (Matricaria recutita) ou la camomille romaine (Chamaemelum nobile) – deux plantes avec des chimies, des arômes, des bienfaits thérapeutiques et même des couleurs très différentes. Si une huile ne mentionne pas le genre et l'espèce, il est difficile de savoir exactement ce que vous achetez.
Les entreprises d'huiles essentielles réputées incluront également toujours le pays d'origine. Il est important de savoir d'où vient l'huile car le climat et le sol peuvent avoir un impact considérable sur la qualité et les composants thérapeutiques de l'huile.
La bouteille compte
La lumière et la chaleur peuvent endommager les huiles essentielles, donc un fournisseur de qualité vendra ses huiles essentielles dans une bouteille en verre foncé. Recherchez du verre de couleur ambre ou violet, qui protège l'intégrité de l'huile en la protégeant de la lumière.
L'exposition à la lumière peut accélérer le processus d'oxydation, réduisant la durée de vie de l'huile et pouvant même provoquer des irritations cutanées. Soyez extrêmement méfiant envers tout fournisseur qui vend des huiles dans des bouteilles en verre transparent, ou pire, en plastique.
À propos du prix
Tout le monde cherche une bonne affaire, mais quand il s'agit d'huiles essentielles, l'option la moins chère n'est pas toujours la meilleure. Des huiles suspectes à bas prix indiquent une possible adultération, des méthodes de récolte, de culture et de distillation douteuses, et même un manque de durabilité et d'éthique.
Bien qu'il soit vrai que de nombreuses huiles – les agrumes, par exemple – sont relativement peu coûteuses, vous devriez être prudent si toutes les huiles de votre fournisseur choisi ont des prix similaires.
En réalité, la plupart des huiles essentielles sont incroyablement coûteuses et laborieuses à produire. Certaines fleurs ne fleurissent qu'un mois par an et sont trop délicates pour supporter la distillation à la vapeur. La quantité de matière végétale requise est également impressionnante. Prenez le jasmin, qui nécessite entre sept et huit millions de fleurs pour produire seulement un kilo d'huile essentielle.
Vérifiez les prix attentivement. En général, les fleurs précieuses comme le jasmin, le néroli et la rose, les bois comme l'agarwood et le bois de santal, et même les oléorésines comme l'encens et la myrrhe, sont coûteux à produire et donc vendus à un prix élevé. Les agrumes comme le citron et l'orange douce sont parmi les huiles les moins chères. Donc, si votre vendeur vend du néroli à un prix dérisoire, considérez cela comme un signal d'alarme.
Dois-je acheter des huiles essentielles « de qualité thérapeutique » ?
De nombreuses entreprises utilisent ce terme pour vanter la pureté et la qualité de leurs huiles à des fins thérapeutiques, cependant il est important de savoir qu'il n'existe pas de système ou de norme mondiale reconnue de « classement » appliquée à la qualité des huiles essentielles.
En termes simples, « qualité thérapeutique », « qualité pharmaceutique » ou même « qualité alimentaire » sont des termes marketing. Toute entreprise peut utiliser ces termes sans avoir à respecter des normes spécifiques de qualité.
Dois-je acheter des huiles essentielles biologiques ?
Il est difficile de nier les bienfaits du biologique. Les pratiques agricoles biologiques aident notre planète et éliminent les produits chimiques nocifs de notre alimentation et de nos produits de soins personnels.
En fin de compte, acheter bio ou non est un choix personnel, mais il y a quelques points importants qui vous aideront à prendre une décision éclairée.
Le premier est que les pesticides sont considérés comme « thermiquement fragiles ». Ils ne résistent pas bien à la chaleur, et la plupart sont éliminés par le processus de distillation à la vapeur.
Cependant, les huiles essentielles d'agrumes, comme le citron, le pamplemousse, la bergamote et l'orange douce, sont presque toujours pressées à froid. Le pressage à froid utilise une méthode de compression pour extraire l'huile. Aucune chaleur n'est appliquée dans ce processus, ce qui signifie que les pesticides résiduels sur l'écorce du fruit peuvent survivre et se retrouver dans l'huile, souvent à des niveaux dépassant les seuils de sécurité. Cela est préoccupant, surtout si vous prévoyez de diffuser l'huile d'agrumes ou de l'appliquer sur votre peau. C'est pour cette raison qu'Appellation choisit d'utiliser des agrumes biologiques dans nos mélanges 100 % huiles essentielles, y compris The Night Journey.
Vous pouvez opter pour des huiles biologiques pour plus de tranquillité d'esprit, bien que les niveaux de biocides (pesticides et herbicides) dans la plupart des huiles essentielles conventionnelles soient généralement insignifiants et dépassent rarement les niveaux maximaux acceptables (NMA) appliqués aux aliments ou produits médicinaux. Dans Essential Oil Safety – considéré comme la bible de l'industrie – l'aromathérapeute très respecté Robert Tisserand et Rodney Young PhD déclarent que « la toxicité potentielle des biocides dans les huiles essentielles est minimale ».
Si vous préférez jouer la sécurité, c'est compréhensible, cependant « certifié biologique » n'est pas toujours nécessaire. Il existe une abondance d'huiles essentielles sans pesticides produites dans le monde entier. De nombreux agriculteurs, en particulier dans les pays en développement, n'utilisent pas d'engrais, d'herbicides ou de pesticides mais ne peuvent tout simplement pas se permettre les coûts élevés et la paperasserie associés à la certification biologique.
De même, vous pouvez rechercher des huiles essentielles « cueillies à l'état sauvage » ou « récoltées à l'état sauvage ». Un eucalyptus ou un arbre à encens qui pousse à l'état sauvage, par exemple, a poussé exactement comme la nature l'a voulu, nourri par la pluie et le soleil, et exempt d'engrais synthétiques et de pesticides utilisés en agriculture contrôlée. Bien que la récolte de cet arbre ne puisse pas être « certifiée biologique », il y a très peu de différence.
Il convient de souligner ici que le fait qu'une huile essentielle porte le label « certifié biologique » ne signifie pas nécessairement qu'elle est totalement exempte de biocides. Des traces de pesticides ont été découvertes même dans des huiles essentielles certifiées biologiques, probablement en raison d'une contamination involontaire des cultures biologiques par des fermes voisines.
Le dernier point est que la certification biologique ne rend pas magiquement une huile essentielle supérieure. Cela peut être largement cru, mais c'est une idée fausse. La qualité et l'intégrité d'une huile résultent de bien plus. Le terroir, le processus de récolte et de distillation, l'arôme et la présence de constituants chimiques spécifiques jouent tous un rôle dans son « pedigree ».
C'est beaucoup à assimiler (ou à distiller !) mais au final, un peu de conscience fait une grande différence. Nous espérons que vous avez trouvé cela utile – et si vous avez besoin de conseils supplémentaires, n'hésitez pas à nous contacter.
IMAGE : Une étude de Rose par Vicki Lee
Le Guide des Appellations pour Acheter les Huiles Essentielles de la Meilleure Qualité
Si vous êtes novice en huiles essentielles, le processus d'achat peut être assez intimidant.
L'industrie est devenue un marché de plusieurs milliards de dollars avec des entreprises de marketing multiniveau, des magasins d'aliments naturels, des pharmacies, et même des spas et salons de manucure, tous prétendant vendre l'huile essentielle la plus pure et la plus authentique.
Avec autant de marketing trompeur et de conseils contradictoires, il peut être difficile de distinguer une huile de qualité d'une imitation bon marché, mais savoir quoi chercher peut faire toute la différence.
Voici comment naviguer dans ce champ de mines.
Comprendre la différence
Les huiles essentielles sont des composés aromatiques volatils extraits des arbres, arbustes, herbes, fruits, fleurs et même des herbes par plusieurs moyens, tels que la distillation ou le pressage à froid.
Ces liquides hautement concentrés sont des essences puissantes qui contiennent les composés chimiques bénéfiques de la plante dont ils sont extraits.
Une huile parfumée, en revanche, peut contenir un peu d'huile essentielle, bien que ce soit probablement une quantité minimale diluée avec une huile porteuse et une multitude de produits chimiques isolés imitant le vrai produit. Ce qui est le plus préoccupant, c'est que très peu d'entreprises divulguent cette différence.
Une huile parfumée peut ressembler à une huile essentielle et sentir merveilleusement bon, mais ces produits ne conviennent pas à l'aromathérapie.
Elles n'ont tout simplement pas la puissance ni les composés bénéfiques optimaux d'une véritable huile essentielle.
Évaluer l'entreprise
Comme pour tout achat important, il est important d'évaluer l'entreprise auprès de laquelle vous achetez.
La réalité malheureuse est que de nombreuses huiles essentielles sont souvent adultérées – diluées ou modifiées avec des charges ou des diluants – des ingrédients synthétiques « identiques à la nature » moins chers conçus pour maximiser le profit. Cela peut souvent être fait par des vendeurs tiers, soyez donc très prudent avec les huiles vendues sur des places de marché internet telles qu'Amazon ou eBay.
Il est toujours préférable de rechercher des entreprises bien connues et réputées – de préférence celles dirigées par un naturopathe, un aromathérapeute certifié ou un herboriste. L'entreprise doit démontrer une passion évidente pour ses produits et fournir des informations détaillées sur chacune de leurs huiles et leur chimie de manière éducative et transparente. Ils seront heureux de partager leur expertise et de vous guider dans la bonne direction afin que vous puissiez comprendre quelle huile convient à vos besoins, et offrir également des conseils de sécurité.
Beaucoup fourniront également des rapports de laboratoire, soit disponibles gratuitement sur la page produit, soit fournis sur demande. Connus sous le nom de rapports de chromatographie en phase gazeuse couplée à la spectrométrie de masse (GC/MS), ces rapports détaillent la chimie spécifique et les composés de chaque huile, et doivent être réalisés sur chaque lot pour garantir la qualité, la sécurité et l'efficacité.
Commencez par l'étiquette
Les huiles essentielles de haute qualité indiqueront toujours à la fois le nom commun et le nom latin de l'espèce végétale dont elles sont issues (par exemple Lavande et Lavandula angustifolia). Beaucoup détailleront également la partie de la plante utilisée, comme la feuille ou la fleur.
Il est important que cette information figure sur la bouteille en raison du grand nombre de possibilités. Par exemple, l'huile essentielle de lavande pourrait être extraite de l'une des 45 espèces de lavande. L'huile pourrait être distillée à partir de Lavandula angustifolia ou de Lavandula latifolia – deux huiles très différentes avec des bienfaits très différents. La camomille pourrait être la camomille allemande (Matricaria recutita) ou la camomille romaine (Chamaemelum nobile) – deux plantes avec des chimies, des arômes, des bienfaits thérapeutiques et même des couleurs très différentes. Si une huile ne mentionne pas le genre et l'espèce, il est difficile de savoir exactement ce que vous achetez.
Les entreprises d'huiles essentielles réputées incluront également toujours le pays d'origine. Il est important de savoir d'où vient l'huile car le climat et le sol peuvent avoir un impact considérable sur la qualité et les composants thérapeutiques de l'huile.
La bouteille compte
La lumière et la chaleur peuvent endommager les huiles essentielles, donc un fournisseur de qualité vendra ses huiles essentielles dans une bouteille en verre foncé. Recherchez du verre de couleur ambre ou violet, qui protège l'intégrité de l'huile en la protégeant de la lumière.
L'exposition à la lumière peut accélérer le processus d'oxydation, réduisant la durée de vie de l'huile et pouvant même provoquer des irritations cutanées. Soyez extrêmement méfiant envers tout fournisseur qui vend des huiles dans des bouteilles en verre transparent, ou pire, en plastique.
À propos du prix
Tout le monde cherche une bonne affaire, mais quand il s'agit d'huiles essentielles, l'option la moins chère n'est pas toujours la meilleure. Des huiles suspectes à bas prix indiquent une possible adultération, des méthodes de récolte, de culture et de distillation douteuses, et même un manque de durabilité et d'éthique.
Bien qu'il soit vrai que de nombreuses huiles – les agrumes, par exemple – sont relativement peu coûteuses, vous devriez être prudent si toutes les huiles de votre fournisseur choisi ont des prix similaires.
En réalité, la plupart des huiles essentielles sont incroyablement coûteuses et laborieuses à produire. Certaines fleurs ne fleurissent qu'un mois par an et sont trop délicates pour supporter la distillation à la vapeur. La quantité de matière végétale requise est également impressionnante. Prenez le jasmin, qui nécessite entre sept et huit millions de fleurs pour produire seulement un kilo d'huile essentielle.
Vérifiez les prix attentivement. En général, les fleurs précieuses comme le jasmin, le néroli et la rose, les bois comme l'agarwood et le bois de santal, et même les oléorésines comme l'encens et la myrrhe, sont coûteux à produire et donc vendus à un prix élevé. Les agrumes comme le citron et l'orange douce sont parmi les huiles les moins chères. Donc, si votre vendeur vend du néroli à un prix dérisoire, considérez cela comme un signal d'alarme.
Dois-je acheter des huiles essentielles « de qualité thérapeutique » ?
De nombreuses entreprises utilisent ce terme pour vanter la pureté et la qualité de leurs huiles à des fins thérapeutiques, cependant il est important de savoir qu'il n'existe pas de système ou de norme mondiale reconnue de « classement » appliquée à la qualité des huiles essentielles.
En termes simples, « qualité thérapeutique », « qualité pharmaceutique » ou même « qualité alimentaire » sont des termes marketing. Toute entreprise peut utiliser ces termes sans avoir à respecter des normes spécifiques de qualité.
Dois-je acheter des huiles essentielles biologiques ?
Il est difficile de nier les bienfaits du biologique. Les pratiques agricoles biologiques aident notre planète et éliminent les produits chimiques nocifs de notre alimentation et de nos produits de soins personnels.
En fin de compte, acheter bio ou non est un choix personnel, mais il y a quelques points importants qui vous aideront à prendre une décision éclairée.
Le premier est que les pesticides sont considérés comme « thermiquement fragiles ». Ils ne résistent pas bien à la chaleur, et la plupart sont éliminés par le processus de distillation à la vapeur.
Cependant, les huiles essentielles d'agrumes, comme le citron, le pamplemousse, la bergamote et l'orange douce, sont presque toujours pressées à froid. Le pressage à froid utilise une méthode de compression pour extraire l'huile. Aucune chaleur n'est appliquée dans ce processus, ce qui signifie que les pesticides résiduels sur l'écorce du fruit peuvent survivre et se retrouver dans l'huile, souvent à des niveaux dépassant les seuils de sécurité. Cela est préoccupant, surtout si vous prévoyez de diffuser l'huile d'agrumes ou de l'appliquer sur votre peau. C'est pour cette raison qu'Appellation choisit d'utiliser des agrumes biologiques dans nos mélanges 100 % huiles essentielles, y compris The Night Journey.
Vous pouvez opter pour des huiles biologiques pour plus de tranquillité d'esprit, bien que les niveaux de biocides (pesticides et herbicides) dans la plupart des huiles essentielles conventionnelles soient généralement insignifiants et dépassent rarement les niveaux maximaux acceptables (NMA) appliqués aux aliments ou produits médicinaux. Dans Essential Oil Safety – considéré comme la bible de l'industrie – l'aromathérapeute très respecté Robert Tisserand et Rodney Young PhD déclarent que « la toxicité potentielle des biocides dans les huiles essentielles est minimale ».
Si vous préférez jouer la sécurité, c'est compréhensible, cependant « certifié biologique » n'est pas toujours nécessaire. Il existe une abondance d'huiles essentielles sans pesticides produites dans le monde entier. De nombreux agriculteurs, en particulier dans les pays en développement, n'utilisent pas d'engrais, d'herbicides ou de pesticides mais ne peuvent tout simplement pas se permettre les coûts élevés et la paperasserie associés à la certification biologique.
De même, vous pouvez rechercher des huiles essentielles « cueillies à l'état sauvage » ou « récoltées à l'état sauvage ». Un eucalyptus ou un arbre à encens qui pousse à l'état sauvage, par exemple, a poussé exactement comme la nature l'a voulu, nourri par la pluie et le soleil, et exempt d'engrais synthétiques et de pesticides utilisés en agriculture contrôlée. Bien que la récolte de cet arbre ne puisse pas être « certifiée biologique », il y a très peu de différence.
Il convient de souligner ici que le fait qu'une huile essentielle porte le label « certifié biologique » ne signifie pas nécessairement qu'elle est totalement exempte de biocides. Des traces de pesticides ont été découvertes même dans des huiles essentielles certifiées biologiques, probablement en raison d'une contamination involontaire des cultures biologiques par des fermes voisines.
Le dernier point est que la certification biologique ne rend pas magiquement une huile essentielle supérieure. Cela peut être largement cru, mais c'est une idée fausse. La qualité et l'intégrité d'une huile résultent de bien plus. Le terroir, le processus de récolte et de distillation, l'arôme et la présence de constituants chimiques spécifiques jouent tous un rôle dans son « pedigree ».
C'est beaucoup à assimiler (ou à distiller !) mais au final, un peu de conscience fait une grande différence. Nous espérons que vous avez trouvé cela utile – et si vous avez besoin de conseils supplémentaires, n'hésitez pas à nous contacter.