غني، أرضي ومتجذر – الفيتيفر مثل النغمة الباس العميقة في السيمفونية. والآن، تواكب الأبحاث الحديثة ما عرفته الطب التقليدي منذ قرون: الفيتيفر يهدئ العقل.
أجريت دراسة سريرية في جامعة تشونغ شان الطبية في تايتشونغ، تايوان، استكشفت تأثير رائحة زيت الفيتيفر الأساسي على الأفراد الذين يعانون من القلق والاكتئاب. تعرض المشاركون للفيتيفر عن طريق الاستنشاق، وقاس الباحثون التغيرات في الحالات العاطفية باستخدام مقاييس موحدة للمزاج والقلق.
النتائج؟ أبلغ المشاركون عن انخفاض كبير في أعراض القلق والاكتئاب بعد استنشاق الفيتيفر. وصف الكثيرون شعورًا بالهدوء والسكون الداخلي. يبدو أن رائحة الفيتيفر العميقة والمتجذرة تتفاعل مع الجهاز الحوفي—مركز العواطف في الدماغ—مساعدة في تنظيم المزاج وتخفيف التوتر الذهني.
تعزز هذه النتائج ما لاحظه الممارسون الشمليون منذ زمن طويل: الفيتيفر مهدئ طبيعي للجهاز العصبي، مثالي لمن يشعرون بالتشتت أو الإرهاق أو التعب العاطفي. سواء استخدم في موزع أثناء الاسترخاء المسائي أو مزج في رول أون مهدئ لأيام التوتر، يقدم زيت الفيتيفر الأساسي الفيتيفر مسارًا متجذرًا وأرضيًا للتوازن العاطفي.
لذا إذا شعرت أن أفكارك مضطربة أو مزاجك منخفض، فلتكن الفيتيفر مرساتك العطرية—عميقة، ثابتة، ومدعومة علميًا.
المصدر: جامعة تشونغ شان الطبية في تايتشونغ، تايوان
هل تشعر بالإرهاق؟ قد يساعد زيت الفيتيفر الأساسي في تهدئة جهازك العصبي
غني، أرضي ومتجذر – الفيتيفر مثل النغمة الباس العميقة في السيمفونية. والآن، تواكب الأبحاث الحديثة ما عرفته الطب التقليدي منذ قرون: الفيتيفر يهدئ العقل.
أجريت دراسة سريرية في جامعة تشونغ شان الطبية في تايتشونغ، تايوان، استكشفت تأثير رائحة زيت الفيتيفر الأساسي على الأفراد الذين يعانون من القلق والاكتئاب. تعرض المشاركون للفيتيفر عن طريق الاستنشاق، وقاس الباحثون التغيرات في الحالات العاطفية باستخدام مقاييس موحدة للمزاج والقلق.
النتائج؟ أبلغ المشاركون عن انخفاض كبير في أعراض القلق والاكتئاب بعد استنشاق الفيتيفر. وصف الكثيرون شعورًا بالهدوء والسكون الداخلي. يبدو أن رائحة الفيتيفر العميقة والمتجذرة تتفاعل مع الجهاز الحوفي—مركز العواطف في الدماغ—مساعدة في تنظيم المزاج وتخفيف التوتر الذهني.
تعزز هذه النتائج ما لاحظه الممارسون الشمليون منذ زمن طويل: الفيتيفر مهدئ طبيعي للجهاز العصبي، مثالي لمن يشعرون بالتشتت أو الإرهاق أو التعب العاطفي. سواء استخدم في موزع أثناء الاسترخاء المسائي أو مزج في رول أون مهدئ لأيام التوتر، يقدم زيت الفيتيفر الأساسي الفيتيفر مسارًا متجذرًا وأرضيًا للتوازن العاطفي.
لذا إذا شعرت أن أفكارك مضطربة أو مزاجك منخفض، فلتكن الفيتيفر مرساتك العطرية—عميقة، ثابتة، ومدعومة علميًا.
المصدر: جامعة تشونغ شان الطبية في تايتشونغ، تايوان