دافئ، خشبي، ومسكي برقة، لطالما كان خشب الصندل الغربي الأسترالي محل تقدير من قبل السكان الأصليين في أستراليا لخصائصه المهدئة والمثبتة. الآن، بدأت العلوم الحديثة في تأكيد ما عرفته التقاليد لأجيال: قد يساعد هذا الزيت العطري العميق الجسم على التعافي من التوتر—عاطفيًا وفسيولوجيًا.
دراسة تجريبية عام 2016، نُشرت في مجلة المنتجات الطبيعية، استكشفت تأثيرات تعديل التوتر لاستنشاق الزيوت الأساسية—بما في ذلك خشب الصندل الغربي الأسترالي (Santalum spicatum)، المعروف باسم دوتجان لدى شعب مارتو في غرب أستراليا. في الدراسة، تعرض 32 مشاركًا لحالة توتر مستحثة تجريبيًا أثناء استنشاق أحد ثلاثة زيوت أساسية: خشب الصندل الغربي الأسترالي، خشب الصندل الهندي الشرقي (Santalum album)، أو الخزامى (Lavandula angustifolia).
كانت النتائج دقيقة لكنها واعدة: أولئك الذين استنشقوا هذه الزيوت الأساسية أظهروا انخفاضات في مؤشرات التوتر الرئيسية، بما في ذلك ضغط الدم ومستويات الكورتيزول. بينما ساهمت الزيوت الثلاثة جميعها في تأثير مهدئ، تميز خشب الصندل الغربي الأسترالي بمحتواه الغني من السانتالول—تحديدًا α-سانتالول (25–40%) و (Z)-β-سانتالول (8–15%)—مركبات معروفة ليس فقط برائحتها المهدئة ولكن أيضًا بدورها المحتمل في تنظيم الجهاز العصبي.
الرائحة نفسها جزء من السحر: ناعمة، كريمية، وحلوة-خشبية برقة، مع لمحة خفيفة من المسك، خشب الصندل الغربي الأسترالي خشب الصندل عميق التمركز. سواء تم نشره أثناء التأمل، أو مزجه في حمام مسائي مهدئ، أو تطبيقه (مخففًا) على نقاط النبض، فإن هذا الزيت المقدس يقدم توازنًا عاطفيًا ودعمًا ملموسًا لمقاومة التوتر.
المصدر: مجلة المنتجات الطبيعية
خشب الصندل المهدئ: رائحة تأريضية ذات قوة مثبتة في تقليل التوتر
دافئ، خشبي، ومسكي برقة، لطالما كان خشب الصندل الغربي الأسترالي محل تقدير من قبل السكان الأصليين في أستراليا لخصائصه المهدئة والمثبتة. الآن، بدأت العلوم الحديثة في تأكيد ما عرفته التقاليد لأجيال: قد يساعد هذا الزيت العطري العميق الجسم على التعافي من التوتر—عاطفيًا وفسيولوجيًا.
دراسة تجريبية عام 2016، نُشرت في مجلة المنتجات الطبيعية، استكشفت تأثيرات تعديل التوتر لاستنشاق الزيوت الأساسية—بما في ذلك خشب الصندل الغربي الأسترالي (Santalum spicatum)، المعروف باسم دوتجان لدى شعب مارتو في غرب أستراليا. في الدراسة، تعرض 32 مشاركًا لحالة توتر مستحثة تجريبيًا أثناء استنشاق أحد ثلاثة زيوت أساسية: خشب الصندل الغربي الأسترالي، خشب الصندل الهندي الشرقي (Santalum album)، أو الخزامى (Lavandula angustifolia).
كانت النتائج دقيقة لكنها واعدة: أولئك الذين استنشقوا هذه الزيوت الأساسية أظهروا انخفاضات في مؤشرات التوتر الرئيسية، بما في ذلك ضغط الدم ومستويات الكورتيزول. بينما ساهمت الزيوت الثلاثة جميعها في تأثير مهدئ، تميز خشب الصندل الغربي الأسترالي بمحتواه الغني من السانتالول—تحديدًا α-سانتالول (25–40%) و (Z)-β-سانتالول (8–15%)—مركبات معروفة ليس فقط برائحتها المهدئة ولكن أيضًا بدورها المحتمل في تنظيم الجهاز العصبي.
الرائحة نفسها جزء من السحر: ناعمة، كريمية، وحلوة-خشبية برقة، مع لمحة خفيفة من المسك، خشب الصندل الغربي الأسترالي خشب الصندل عميق التمركز. سواء تم نشره أثناء التأمل، أو مزجه في حمام مسائي مهدئ، أو تطبيقه (مخففًا) على نقاط النبض، فإن هذا الزيت المقدس يقدم توازنًا عاطفيًا ودعمًا ملموسًا لمقاومة التوتر.
المصدر: مجلة المنتجات الطبيعية