6 أسباب تجعل زيت اللبان العطري هو منتجك الجديد للعناية بالبشرة
اللبان هو راتينج عطري تم استخدامه لأكثر من 6000 عام حول العالم في العديد من الثقافات والأديان والممارسات الصحية ، من الطب الصيني التقليدي إلى الأيورفيدا.
لطالما ارتبط الدخان المنبعث من الراتينج المشتعل بالطقوس المقدسة والطقوس اليومية ، لا سيما في الشرق الأوسط ، حيث يتم استخدامه لتعطير المنازل وكعلامة على حسن الضيافة.
زيت اللبان الأساسي ، الذي يتم استخراجه من الراتينج من خلال عملية بطيئة للغاية من التقطير المائي ، له نفس القيمة اليوم. إنه ذو قيمة عالية في كل من صناعة العطور والعلاج العطري للتأثيرات الأساسية لرائحته - دافئة وحلوة وبلسمية مع تلميحات من قشر البرتقال والتوابل.
بالإضافة إلى رائحته السماوية ، أصبح اللبان شائعًا بشكل متزايد في العناية بالبشرة. اليوم ، لا يوجد نقص في العلامات التجارية لمستحضرات التجميل التي تروج للزيت العطري باعتباره صلصة سرية للشباب الأبدي. قد تكون التجارب السريرية المستقلة شحيحة بعض الشيء ، لكنك تحتاج فقط إلى إلقاء نظرة على الملف الكيميائي للزيت لفهم سبب احتمال أن يصبح الزيت العطري مكونًا جديدًا "هو" في صناعة العناية بالبشرة.
في حين أن زيت اللبان العطري قد لا يحتوي على أحماض البوزويل المقاومة للسرطان الموجودة في الراتنج ، إلا أنه غني بألفا بينين ، وهو مركب كيميائي طبيعي يوجد بشكل متكرر في الأشجار الصنوبرية والأعشاب مثل إكليل الجبل ، والتي تتميز بعلاجات شفاء الجلد القديمة. العالم.
تشتهر Alpha Pinene بخصائصها المتجددة والمضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، لذا فإن إضافة زيت اللبان العطري (خاصة اللبان العماني ، الذي يحتوي على مستويات عالية من alpha Pinene) إلى نظام العناية بالبشرة الخاص بك يمكن ، من بين أمور أخرى ، أن يساعد في تقليل ندبات حب الشباب ، وتحسين مرونة وظروف مثل الأكزيما ، تنظم الزهم وتحفز تجديد الخلايا.
يحتوي اللبان أيضًا على مركبات monoterpene الأخرى التي تحظى بتقدير جيد لخصائصها المضادة للأكسدة وقدرتها على تهدئة الالتهاب ، مثل d-limonene و sabinene.
بالإضافة إلى تهدئة تلك الشوائب الغاضبة ، تميل الزيوت الأساسية الغنية بالمونوتربين إلى الارتقاء والتأريض ، مما يجلب الوضوح الذهني والتركيز التأملي.
يمكن أن يساعد اللبان في تهدئة وتقليل مشاعر التوتر والقلق ، وتحويل الروتين اليومي العادي مثل غسل وجهك إلى طقوس عطرية. سيساعدك على الاسترخاء والشعور بالراحة ، خاصة في المساء.
اقرأ للحصول على ست طرق سهلة لإدراج زيت اللبان العطري كجزء من روتينك اليومي للعناية بالبشرة (وتأكد من تخفيف - النصائح في نهاية المقالة).
1. كجزء من طقوس تطهير الجلد
بعد التنظيف ، أضيفي قطرة من زيت اللبان العطري إلى منشفة تيري أو منشفة وجه. مرري قطعة القماش تحت الماء الساخن واعصريها قبل وضعها على وجهك ، مما يسمح للحرارة والبخار المعطر باختراق كل مسام. يمكنك أيضًا إضافة الزيت العطري إلى زيت منظف نباتي لإزالة المكياج والأوساخ وتقشير بشرتك بلطف ، مع الاستمتاع بلحظات هادئة من الاستنشاق اليقظ.
2. في تدليك الوجه
يصنع تدليك الوجه العجائب في ملمس البشرة ولونها. إنه يعزز التصريف اللمفاوي ، ويحفز تدفق الدم وإنتاج الكولاجين ، وهو طريقة سهلة للغاية لتجربة الاسترخاء الفوري ، مما يساعد على التخلص من ضغوط اليوم والتوترات. سواء كنت تستخدم أداة ، مثل غوا شا أو بكرة ، أو أصابعك ، ببساطة أضف زيت اللبان العطري إلى زيت وجهك (انظر التخفيفات في نهاية المقال) وقم بالتدليك برفق بحركات مسح خفيفة ، لأعلى ولخارج على طول الفك ، حول المعابد ، وعبر جبهتك.
3. في الحمام البخاري
قد يبدو إلقاء هذا الزيت العطري الثمين على أرضية الحمام أمرًا مضيعة للغاية ، ولكن إذا كان الماء ساخنًا بدرجة كافية ، فإن كل ما يتطلبه الأمر هو قطرتان أو قطرتان لإنشاء حمام بخار بخار اللبان الطبيعي. جربه مع أي زيت مفضل - مثل زيت الأوكالبتوس والخزامى وإبرة الراعي - للحصول على لحظة رعاية ذاتية راقية وسهلة للغاية.
4. في حمام دافئ
لا شيء يضاهي النقع في حمام دافئ يشبه السبا المشبع برائحة الزيوت العطرية. ولكن هناك بعض معلومات الأمان المهمة التي يجب تغطيتها أولاً. الزيوت الأساسية غير قابلة للذوبان في الماء ، مما يعني أنها لن تختلط بالماء. إذا قمت بإضافتها مباشرة إلى الحمام ، فإنها ستبقى على السطح في شكل قطرات ، وإذا لامست جلدك ، يمكن أن تسبب تهيجًا بسهولة ، أو أسوأ من ذلك ، حرقًا كيميائيًا. لذلك من المهم دائمًا تخفيف الزيوت الأساسية في زيت ناقل (مثل الجوجوبا أو جوز الهند أو زيت الزيتون) أو صابون قشتالي سائل قبل إضافتها إلى حمامك (راجع نهاية هذه المقالة للحصول على نصائح حول التخفيفات). يمكنك أيضًا خلط زيت اللبان العطري مع زيت ناقل وتقلبه مع الأملاح. تعتبر أملاح الهيمالايا الوردية مثالية - فهي لا تغذي البشرة فحسب ، وتساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة ، بل إنها تغذي جسمك أيضًا بالمعادن والعناصر النزرة الأساسية ، بما في ذلك المغنيسيوم والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم.
5. كمادة باردة
تعتبر الكمادات الباردة منعشة بشكل رائع ، خاصة في أيام الصيف ، للمساعدة في تهدئة الحمى أو تهدئة الالتهاب أو الشعور بالحيوية بعد التمرين. املأ وعاءًا بالماء البارد ، وأضف منشفة وقم بتدويره في قطرة أو قطرتين فقط من الزيت العطري قبل عصره ووضعه على جبهتك أو مؤخرة رقبتك.
6. تدليك مريح قبل النوم
إذا كنت تواجه مشكلة في الاسترخاء في المساء ، فإن هذه الطقوس الليلية تبعث على الاسترخاء العميق ومن المؤكد أنها ستساعدك على الانجراف بهدوء للنوم. أضف بضع قطرات من زيت اللبان العطري إلى زيت ناقل أو زبدة الجسم. ضع القليل من الزيت أو الزبدة بين أصابعك وقم بتدليكه على الجزء العلوي من جسمك ، بما في ذلك ذراعيك وصدغيك وأذنيك. يمكنك أيضًا تغذية مناطق الجلد الأكثر جفافاً ، مثل المرفقين والركبتين. تنتهي بحجامة يديك واستنشاق الرائحة.
