Journal

Neuroscience

Comment le romarin peut améliorer votre mémoire

Neuroscience

Comment le romarin peut améliorer votre mémoire

Le romarin n'a pas seulement une odeur incroyable - des études montrent qu'il peut réellement améliorer votre mémoire, vos performances scolaires e...

Appellation Stone Essential Oil Diffusers

Guides

À quelle fréquence devez-vous nettoyer votre diffuseur ?

Un guide facile pour nettoyer votre diffuseur d'huiles essentielles en pierre

Why A Morning Routine Is Essential For Wellbeing

Guides

Pourquoi une routine matinale est essentielle pour le bien-être

Appuyer sur le bouton snooze, boire un expresso - ce que vous faites le matin peut faire dérailler votre rythme circadien

Lavender Essential Oil: Can It Really Help You Sleep Better?

Nature

Huile essentielle de lavande : peut-elle vraiment vous aider à mieux dormir ?

Si vous avez du mal à vous endormir ou à rester endormi, essayeznintégrant de la lavande - la pilule de refroidissement de la nature - dans votre r...

Biophilia – Why We Need Nature To Thrive

Interior Style

Biophilie - Pourquoi nous avons besoin de la nature pour prospérer

Si vous vous êtes déjà senti enfermé à la maison ou au travail et que vous avez ressenti le besoin de sortir pour prendre l'air, vous faites l'expé...

There's No Time Like The Present To Be Present: Why Everyone Should Take Five Minutes to Meditate

Self care

Il n'y a pas de meilleur moment que le présent pour être présent : pourquoi tout le monde devrait prendre cinq minutes pour méditer

Les neuroscientifiques ont confirmé ce que les moines bouddhistes savaient depuis des millénaires : la pratique de la méditation a des avantages pr...

Calmtainment: The New Wellness Trend Encouraging Mindfulness

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Calmtainment : la nouvelle tendance bien-être encourageant la pleine conscience

L'une des plus grandes tendances à émerger de 2020 a été la prise de conscience croissante du bien-être et de la pleine conscience. Désormais, des ...

Nature

Les avantages du bain de forêt (et comment le reproduire à la maison)

La pratique japonaise de shinrin yoku ou les "bains de forêt" peuvent réduire le stress, renforcer la santé du cerveau et même augmenter notre immu...

How To Safely Use Essential Oils In The Bath

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Comment utiliser en toute sécurité les huiles essentielles dans le bain

Le bain est l'un des rituels de soins personnels les plus anciens et les plus indulgents. Voici comment créer un bain apaisant et immersif de type ...

6 Reasons Why Frankincense Essential Oil Is Your New Skincare Must-have

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6 raisons pour lesquelles l'huile essentielle d'encens est votre nouveau soin de la peau incontournable

De l'Ayurveda à la parfumerie et maintenant aux soins de la peau, l'encens est le cadeau de Noël biblique qui ne cesse de donner. Voici pourquoi vo...

The Appellation Guide To Buying The Best Quality Essential Oils

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Le guide des Appellation pour acheter les huiles essentielles de la meilleure qualité

Toutes les huiles ne sont pas créées égales. Que vous soyez un utilisateur régulier d'huiles essentielles ou un nouveau venu, voici ce que vous dev...

Image of Salvador Dali with closed eyes and smelling b yHorst P (source: Conde Nast/Dali Museum Archives))

Scent science

Pourquoi fermons-nous les yeux quand nous sentons des fleurs ? Selon les scientifiques cognitifs, c'est notre cerveau qui élimine le bruit

Le simple fait de fermer les yeux peut nous aider à nous souvenir, à nous concentrer, pensez de manière créative et améliorez même notre sens de l'...