زيت الجريب فروت الأساسي يرفع المزاج ويزيل التوتر – العلم يؤكد ذلك

Grapefruit Essential Oil Brightens Mood and Clears Stress – Science Confirms It

زيت الجريب فروت الأساسي، العصيري والحامض وقليل الحلاوة، يلتقط إشراقة ضوء الشمس في شكل عطري. مستخلص من قشر Citrus paradisi، وقد استُخدم لأجيال لتعزيز الروح وتنشيط الحواس. الآن، تساعد الأبحاث العلمية في تفسير سبب شعور هذا الزيت الحمضي الطازج بالانتعاش الطبيعي.

تستعرض مراجعة 2022 Citrus Essential Oils in Aromatherapy: Therapeutic Effects and Mechanisms كيف يعمل زيت الجريب فروت على الجسم والدماغ معًا. غني بالليمونين، وهو مركب معروف بتأثيراته المعززة للمزاج والمضادة للالتهابات، يبدو أن زيت الجريب فروت الأساسي يتفاعل مع الجهاز العصبي بطريقة تعزز التوازن العاطفي والوضوح الذهني. تم ربط استنشاق زيت الجريب فروت بتقليل القلق وتحسين التركيز الذهني، خاصة في أوقات التوتر الشديد أو التعب الذهني.

في ممارسة العلاج بالعطور، يُختار زيت الجريب فروت غالبًا عندما يشعر الشخص بانخفاض الطاقة، أو عندما يظل الثقل العاطفي تحت السطح مباشرة. رائحته مشرقة دون أن تكون حادة، مما يساعد على خلق إحساس بالدافع اللطيف والزخم الإيجابي. لأولئك الذين يديرون ضغوط العمل أو التعب، أو ببساطة يتنقلون عبر ثقل عاطفي لأسبوع طويل، يقدم زيت الجريب فروت طريقة دقيقة وفعالة لإعادة الاتصال بالخفة الداخلية.

سواء استُنشِق في لحظة هادئة من التأمل أو انتشر لتغيير مزاج الغرفة، يقدم زيت الجريب فروت الأساسي طريقة طبيعية مدعومة بالأبحاث لإنعاش العقل ورفع الروح — نفسة سهلة من التفاؤل عندما تكون الحاجة إليها أكبر.

المصدر: Antioxidants

العودة إلى بحث