يتسبب فيروس كورونا في فقدان الرائحة بشكل مفاجئ. هل يمكن أن يكون التدريب على الرائحة هو الحل؟
يمكن أن يؤدي فقدان الشم إلى القلق والاكتئاب والشعور العميق بالحزن. هل يمكن أن يكون التدريب على حاسة الشم هو الحل؟
قد يكون من الصعب تخيل التأثير العاطفي لفقدان حاسة الشم.
الرائحة مرتبطة بكل شيء - من طريقة مذاق طعامنا إلى رائحة أحبائنا. تخيل عدم قدرتك على شم رائحة القهوة المحمصة حديثًا أو رائحة الزهور المتساقطة. أو الخوف من عدم القدرة على اكتشاف الأبخرة السامة أو الدخان المنبعث من النار أو روائح الجسم أو حتى رائحة الطعام الفاسد.
في رائحة الرغبة، كتاب يتعمق في ألغاز وعجائب حاسة الشم لدينا ، تكتب الدكتورة راشيل هيرز عن اليأس من العيش في عالم عديم الرائحة.
كتب الدكتور هيرز: "بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذه الحالة المدمرة التي تسمى فقدان الشم ، كل شيء يتغير". "حاسة الشم لدينا ضرورية لإنسانيتنا. تؤثر الروائح على علاقاتنا الاجتماعية والروابط الأسرية ، وهي تغذي شغفنا بالناس والطعام ".
مع ظهور تقارير عن فقدان الشم في ما يصل إلى 60٪ من مرضى COVID-19 ، أطلق تعاون دولي من العلماء والأطباء والعلماء مسح عالمي على أمل إيجاد أدلة بين الفيروس وتأثيراته على حاسة الشم والتذوق.
كيف تدرب حاسة الشم لديك
في غضون ذلك ، لتسريع الانتعاش من فقر الدم المرتبط بالفيروسينصح به بعض أطباء الأنف والأذن والحنجرة أ علاج يسمى "التدريب على حاسة الشم" - تشجيع المرضى على "تدريب" أنوفهم لزيادة حساسية الشم.
كيف يعمل هذا؟ يشم المرضى ببساطة مجموعة مختارة من روائح الفواكه والزهور والتوابل والراتنج - مثل الليمون والورد والقرنفل والأوكالبتوس - كل يوم ، في الصباح والمساء ، لمدة 10 ثوانٍ في المرة الواحدة على مدار 12 أسبوعًا.
تعتمد الطريقة على أ دراسة 2009 بواسطة البروفيسور توماس هاميل من عيادة الشم والتذوق في جامعة دريسدن في ألمانيا. من خلال استنشاق مجموعة متنوعة من الروائح بانتظام من "منشور العطر" ، وهو نظام تصنيف مشابه للطريقة التي نصنف بها النكهات الحلوة أو المرة أو الحامضة أو المالحة أو الأومامي ، يقوم المرضى بتحفيز جزء الدماغ الذي يعالج الرسائل الكريهة.
حتى التدريب قصير المدى يمكن أن يؤدي إلى تحسين وظيفة حاسة الشم ، وهو أمر يبعث على الارتياح لأي شخص يعاني من فقدان حاسة الشم بعد الفيروس - ومفيد لأي شخص يأمل في تعزيز حاسة الشم لديه. أفضل ما في الأمر هو أن طريقة البروفيسور هاميل سهلة التكرار في المنزل باستخدام الزيوت الأساسية أو حتى المخزن وأطباق الفاكهة مثل قرفة أو ليمون.
في حين أن فقدان حاسة الشم والتذوق المرتبطين بفيروس كورونا يبدو مؤقتًا ، فإن المصابين الآخرين لن يستعيدوا حاسة الشم أبدًا. إنه لأمر مأساوي بشكل خاص عندما تفكر في أن فقر الدم يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. إنها إعاقة صامتة يمكن أن تؤدي إلى خسارة عاطفية هائلة.
لمن يحالفهم الحظ ، انتبه إلى إحساسك بالإهمال. إنها حقا هدية. لا تأخذ الأمر كأمر مسلم به.
"الطريق إلى الصحة هو أخذ حمام عطري وتدليك معطر كل يوم"
